Vitamin B12
KURENA liefert an Vitamin B12 ca. 0,69 µg/100 Gramm. Vitamin B12 ist u.a. wichtig für das Nervensystem, Zellteilung, Detox von Homocystein
Vitamin | wichtig für | empfohlen bei bzw. Mangelsymptome |
RDA (minimale Tagesdosis) | empfohlene Tagesdosis |
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Vitamin B12 | Nervensystem, Zellteilung, Detox von Homocystein | Diabetes mellitus, Asthma, Allergie, Konzentrationsstörungen, Stress, Depressionen | 2,5 µg | 10 µg – 100 µg |