Vitamin B9
ViETELLO liefert an Vitamin B9 (Folsäure) ca. 132 µg/100 Gramm. Vitamin B9 ist u.a. wichtig für das Nervensysstem, die DNA Bildung, den Homocysteinspiegel
Vitamin | wichtig für | empfohlen bei bzw. Mangelsymptome |
RDA (minimale Tagesdosis) | empfohlene Tagesdosis** |
---|
Nervensystem, DNA Bildung, Homocysteinspiegel | VOR der Schwangerschaft, Fruchtbarkeit (Mann), allgemeine Schwäche, Abgeschlagenheit, Dermatitis, Haarausfall, Diabetes | 200 µg | 400 µg – 800 µg |