Vitamin D
KURENA liefert an Vitamin D ca. 2,85µg /100 Gramm. Vitamin D ist u.a. wichtig für das Immunsystem, Kalziumstoffwechsel, Knochen
| Vitamin | wichtig für | empfohlen bei bzw. Mangelsymptome |
RDA (minimale Tagesdosis) | empfohlene Tagesdosis |
|---|
| Vitamin D | Immunsystem, Kalziumstoffwechsel (Knochen!) | Immunsystem, Fruchtbarkeit (Männer), Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Ostheoporose, Arthrose | 5 µg | 20 µg – 30 µg |