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Kann Vietello® Ihnen helfen,
die nachstehenden Faktoren  positiv zu beeinflussen?

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issen Sie eigentlich, wie hoch der prozentuale Anteil von Knochen, Fett, Wasser und Muskeln in Ihrem Körper ist?
Alle diese Faktoren sind messbar und die Ergebnisse liefern objektive Anhaltspunkte zur Bewertung Ihrer Gesundheit. Gerade wenn Sie Fitness- oder Diätprogramme absolvieren erhalten Sie durch den Soll-Ist-Vergleich dieser Körperwerte und Ihrer Körperzusammensetzung hilfreiche Hinweise.

Übrigens: Alles, das Sie messen können, können Sie auch beinflussen !

Körperfettanteil und Körperfettmasse

Der Körperfettanteil ist die Menge des Körperfetts im Verhältnis zum Gesamtgewicht. Die Körperfettmasse ist das Gewicht des Körperfetts. Körperfett ist lebenswichtig, alleine um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, die Gelenke zu polstern und die inneren Organe zu schützen.

Über unser Essen und Trinken nehmen wir die Energie ( gemessen in Kalorien) auf, die unser Körper für die allgeinen Körperfunktionen sowie unsere körperliche Betätigung benötigt. Nehmen Sie genauso viele Kalorien zu sich, wie Sie verbrauchen, werden alle diese Kalorien in Energie umgewandelt. Verbrauchen Sie dagegen weniger Kalorien als Sie zu sich nehmen, werden die überschüssigen Kalorien in den Fettzellen eingelagert. Überschüssiges Körperfett entsteht immer dann, wenn das gespeicherte Fett nicht in Energie umgewandelt wird! Gesundes Körperfett wird immer benötigt, aber zu viel Fett kann langfristig der Gesundheit schaden.  Nachgewiesenermaßen senkt der Abbau von übermäßigem Fett direkt das Risiko für bestimmte Krankheiten, wie z.B. Bluthochdruck, Herzkrankheit, Diabetes Typ2, bestimmte Krebsarten.  Haben Sie dagegen zu wenig Körperfett kann dies im Alter zu Osteoporose ( Unterschreitung einer bestimmten Knochendichte), bei Frauen zu einer unregelmäßigen Periode und sogar möglichen Unfruchtbarkeit führen. Es ist daher wichtig, regelmäßig den Anteil des eigenen Körperfetts zu kontrollieren.  Vergleichen Sie Ihre Körperfettwerte mit den nachstehenden gesunden Fettwerten - Aussagekraft für Personen im Alter von 20-79 Jahren. ( Quelle Tanita)

Der Körperfettanteil ist die Menge des Körperfetts im Verhältnis zum Gesamtgewicht

Viszeralfett

Das viszerale Fett umgibt und schützt die lebenswichtigen Organe im Bauchraum.

Selbst bei konstantem Gewicht und Körperfett ändert sich Ihre Fettverteilung mit zunehmendem Alter, und das Fett konzentriert sich mehr im Bauchbereich. Ein gesundes Maß an Viszeralfett wird das Risiko für bestimmte Krankheiten, wie Herzkrankheit oder Bluthochdruck direkt senken und das Auftreten von Typ-2-Diabetes kann verzögert werden. Behalten Sie daher am besten durch die Messung Ihres Viszeralfetts mögliche Probleme im Blick, auch kann die Effektivität Ihrer Diät bzw. Ihres Trainings überprüft werden.

Das viszerale Fett umgibt und schützt die lebenswichtigen Organe im Bauchraum.

Muskelmasse

Die Muskelmasse umfasst die Skelettmuskulatur, die glatte Muskulatur (wie Herzmuskulatur und Muskulatur des Verdauungstrakts) sowie das in diesen Muskeln enthaltene Wasser. Muskeln verbrauchen ständig Energie. Mit zunehmender Muskelmasse wird Ihr Kalorienverbrauch angekurbelt und Ihr Grundumsatz erhöht. Der Abbau von überschüssigem Körperfett und die Gewichtsreduktion werden so auf gesunde Weise gefördert. Wenn Sie hart trainieren, nimmt Ihre Muskelmasse und möglicherweise auch Ihr Gesamtkörpergewicht sogar zu. Daher ist es wichtig, dass Sie während eines Abnehm-Programms ( z.B. ViETELLO®) regelmäßig Ihre Muskelmasse messen und überpüfen, um die Wirkung Ihres Trainingsprogramms auf Ihre Muskelmasse zu kontrollieren.

Gesamtkörperwasser

Das Gesamtkörperwasser ist die Gesamtmenge an Flüssigkeit im Körper, ausgedrückt als Prozentsatz des Gesamtgewichts.

Das Körperwasser ist extrem wichtig für die Gesundheit. Mehr als die Hälfte des Körpers besteht aus Wasser. Es reguliert die Körpertemperatur und hilft, Abbauprodukte abzuführen. Über Urin, Schweiß und Atem verlieren Sie kontinuierlich Körperwasser, daher ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Die benötigte tägliche Flüssigkeitsmenge ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hängt auch von klimatischen Bedingungen und dem Grad Ihrer körperlichen Aktivität ab. Eine gute Flüssigkeitsversorgung des Körpers wirkt sich positiv auf die Konzentration, die sportliche Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden aus. Fachleute empfehlen, mindestens zwei Liter Flüssigkeit am Tag zu trinken, vorzugsweise Wasser oder andere kalorienarme Getränke. Beim Training sollten Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr erhöhen, um jederzeit höchste Leistungsfähigkeit sicherzustellen. Erfahren Sie alles über Körperwasser. Die durchschnittlichen TBW%-Bereiche für gesunde Personen sind: Frauen: 45 bis 60 %, Männer: 50 bis 65 %

Das Gesamtkörperwasser ist die Gesamtmenge an Flüssigkeit im Körper, ausgedrückt als Prozentsatz des Gesamtgewichts.

Knochenmasse

Das geschätzte Gewicht des Knochenmineralgehalts in Ihrem Körper.

Die Knochenmasse ändert sich in kurzer Zeit meist nicht merklich, es ist jedoch wichtig, die Gesundheit der Knochen durch eine ausgewogene und kalziumreiche Ernährung und viel Krafttraining zu erhalten. Daher empfieht es sich, die Knochenmasse langfristig auf Veränderungen zu beobachten.

Die Knochenmasse ändert sich in kurzer Zeit meist nicht merklich, es ist jedoch wichtig, die Gesundheit der Knochen durch eine ausgewogene und kalziumreiche Ernährung und viel Krafttraining zu erhalten

Körperbauwert

Der Körperbauwert bewertet den Muskel- und Körperfettanteil und ordnet das Ergebnis einem von neun Körpertypen zu. Mit zunehmender Veränderung Ihres Aktivitätsniveaus, verändert sich Ihr Verhältnis von Körperfett zu Muskelmasse allmählich, was sich auf Ihren gesamten Körperbau auswirkt

Der Körperbauwert bewertet den Muskel- und Körperfettanteil und ordnet das Ergebnis einem von neun Körpertypen zu

Grundumsatz (BMR)

Der tägliche Mindestenergiebedarf des Körpers im Ruhezustand (einschließlich Schlaf) für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen.Je größer die Muskelmasse, desto höher ist der Grundumsatz (BMR). Eine Person mit hohem Grundumsatz verbraucht im Ruhezustand mehr Kalorien als eine Person mit niedrigem Grundumsatz. Über 70 % der täglich verbrauchten Kalorien entfallen auf den Grundumsatz. Durch die Erhöhung Ihrer Muskelmasse steigern Sie den Grundumsatz Ihres Körpers. Der Kalorienverbrauch erhöht sich, was zum Abbau des Körperfetts beiträgt. Die Messung Ihres Grundumsatzes kann als Ausgangspunkt für die Entwicklung eines Ernährungsprogramms verwendet werden. Je nach Ihrem Aktivitätsniveau kann die Kalorienzufuhr aufgestockt werden. Je aktiver Sie sind, desto mehr Kalorien verbrennen Sie und desto mehr Muskeln bauen Sie auf. Stellen Sie also sicher, dass Sie ausreichend Kalorien aufnehmen, um Ihren Körper fit und gesund zu erhalten. Mit dem Alter verändert sich der Stoffwechsel und der Grundumsatz. Der Grundumsatz steigt im Kindesalter und erreicht im Alter von 16 oder 17 seinen Höhepunkt. Danach beginnt er in der Regel zu sinken. Ein langsamer Stoffwechsel erschwert den Abbau von Körperfett und Gesamtgewicht.

Stoffwechselalter

Dabei wird Ihr Grundumsatz mit dem Mittelwert Ihrer Altersgruppe verglichen.Dieser Wert wird durch den Vergleich Ihres Grundumsatzes mit dem durchschnittlichen Grundumsatz Ihrer Altersgruppe errechnet. Ist Ihr Stoffwechselalter höher als Ihr Lebensalter, spricht dies dafür, dass Sie Ihren Grundumsatz steigern sollten. Mehr Training führt zum Aufbau von gesundem Muskelgewebe, wodurch Ihr Stoffwechselalter verbessert wird. Kontrollieren Sie es regelmäßig.

Body Mass Index (BMI)

Beim Body Mass Index handelt es sich um ein standardisiertes Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht. der BMI dient jedoch nur als allgemeiner Indikator für den Gesundheitszustand. Ihr BMI wird berechnet, indem Ihr Gewicht (in Kilogramm) durch das Quadrat Ihrer Körpergröße (in Metern) geteilt wird. Der BMI ist ein guter allgemeiner Indikator für Bevölkerungsstudien, hat jedoch bei der Analyse einer Einzelperson nur begrenzte Aussagekraft.

Muskelqualität

Die Muskelqualität gibt die Qualität/den Zustand der Muskeln an. Sie ist abhängig von Faktoren wie Alter und Fitness.Die Muskelqualität von jungen Menschen oder solchen, die regelmäßig Sport treiben, ist normalerweise gut. Der Zustand der Muskeln verschlechtert sich dagegen bei älteren Menschen und solchen, die nicht ausreichend körperlich aktiv sind. Bei der Inner Scan Dual Body Composition Frequency Analysewaage RD-953 kommen zwei verschiedene Frequenzen zum Einsatz, um die bioelektrische Impedanz zu messen. Die Ergebnisse werden anschließend für die Bewertung des Zustands der Muskeln anhand der Muskelqualität herangezogen.

Muskelqualitätswert

Die Muskelmasse wird für Personen ab 18 Jahren bewertet.Bei der Bewertung der Muskelmasse wird die Menge der Muskelmasse unter Einbeziehung der Größe der betreffenden Person berechnet und entsprechend eingestuft. Die RD-953 zeigt die Bewertung der Muskelmasse als Muskelwert an. Je höher der Wert, desto größer ist die Muskelmasse.

Tägliche Kalorienaufnahme(DCI - Daily calory intake).

Die geschätzte Anzahl an Kalorien, die Sie in den folgenden 24 Stunden aufnehmen können, um Ihr aktuelles Gewicht beizubehalten.Die tägliche Kalorienaufnahme (DCI) entspricht der Summe aus Kalorien für Grundumsatz (BMR), den täglichen Aktivitätenstoffwechsel (z. B. für die tägliche Hausarbeit) und die ernährungsbedingte Thermogenese (Energie für Verdauung, Resorption, Stoffwechsel und andere Nahrungsaufnahmeaktivitäten). Nutzen Sie dies als Leitfaden für Ihre tägliche Mahlzeitenplanung. Wenn Sie weniger Kalorien verbrauchen als Ihr geschätzter DCI-Wert, werden Sie abnehmen. Achten Sie jedoch weiterhin auf ausreichende körperliche Tätigkeit, um keine Muskelmasse zu verlieren.

ViETELLO®

Täglich kalorienbewußt,  nährstoffreich Essen und ausreichende körperliche Bewegung sind die Basis für die eigene Gesundheit. Aus diesem Grund bietet ViETELLO® Ihnen nährstoffreiche kalorienarme Ernährungsriegel für den Alltag, für die Dauer einer Abnehm-/Entgiftungs-Kur sowie ein effektives Bewegungsprogramm an. Eine regelmäßige Nutzung kann Ihr persönliches Wohlbefinden steigern.

Aus diesen Gründen hilft das ViETELLO® Konzept die o.g. Faktoren Ihrer Körperzusammensetzung positiv zu beeinflussen.

Starten Sie noch heute.

Fördern Sie mit den ViETELLO® Konzepten Ihr persönliches Wohlbefinden

Abnehmen

Abnehmen

Mit der ViETELLO Kur erfolgreich Abnehmen

  • Ø 3,45 KG Gewichtsreduktion pro Woche im Rahmen einer ViETELLO Kur ( intens)
  • 12 Riegel täglich im Abstand von 90 Minuten essen und zu jedem Riegel mind. 0,3 L stilles Wasser trinken

  • ca. 1.100 kcal Zufuhr pro Tag

  • hervorragende Abstimmung und Dosierung aller essentiellen Nährstoffe zur Abdeckung des Tagesbedarfs eines Erwachsenen ( Basis 2.000 kcal/Tag )

  • Mehrwöchige Kuren möglich, sowie Kombinationen mit Minitrampolin, bei Bedarf Protein-Shake und aktives Stilles Wasser

  • während einer Kur ist ViETELLO alleiniges vollwertiges Nahrungsmittel ( keine Nahrungsergänzung )

Zur ViETELLO-Kur empfehlen wir:

  • je nach Bedarf hochwertigen Protein-Shake als Ersatz für ca. 3 ViETELLO Riegel ( Pro)

  • durch Edelsteine energetisiertes Wasser trinken  ( s.Karaffe era Happiness)

     weitere Informationen zum erfolgreichen Abnehmen im Rahmen einer ViETELLO Kur

    Fitness

    Fitness

    Fitness durch kalorienarmes nährstoffreiches Essen und schonende Bewegung

    Kombination von ViETELLO Nährstoff-Riegel und aktives Schwingen auf dem Trampolin

    Mit dem Vietello Vitamin & Nährstoff Riegel erhalten Sie ein nährstoffreiches und kalorienreduziertes Essen, das ideal geeignet ist, um im Rahmen einer 1- oder mehrwöchigen Kur, effektiv und nachhaltig abzunehmen.

    Ergänzend zur ViETELLO Kur oder ViETELLO Snacks ist die tägliche Bewegung wohltuend und gesundheitsfördernd.

    Viele Erwachsene kaufen ein Trampolin als Sport- oder Therapiegerät oder für den Freizeit-Spass und entdecken die unzähligen Vorteile des Trampolintrainings. Denn Bewegung auf dem Trimilin Trampolin ist gesundheitsfördernd für Jung und Alt. Es schont Bandscheiben und Gelenke, macht schlank, fit und gute Laune.

    Egal ob Sie sich für ein Stahlfeder- oder Gummikabel-Trampolin entscheiden, die gelenk- und rückenschonende Federung ermöglicht auch Personen, die wenig oder gar keinen Sport treiben, ein höchst effektives, ganzheitliches Körpertraining.

    Bewegung auf dem Trampolin für "zwischendurch" oder als intensives Workout – im Wohnzimmer, im Büro oder auf der Terrasse – es lässt sich ganz unproblematisch in den Alltag einbauen und macht nebenbei auch auch noch unglaublich viel Spass.

    Ein weiterer Pluspunkt: Mit den einklappbaren Standbeinen lässt sich das Minitrampolin in wenigen Sekunden hinter der Tür oder unter dem Bett platzsparend verstauen.

    Edition Med plus:

    • geeignet bis zu einem Körpergewicht von 120 KG
    • bei Bandscheiben-, Rücken-, Gelenkproblemen anfänglich nicht oder nur dezent springen, sondern nur Laufbewegungen
    • für den ganzheitlichen Muskelaufbau, Fettverbrennung etc. ideal geeignet

    weiterlesen: Ausführliche Informationen zum Trampolin

    weiterlesen: Ausführliche Informationen zum Trimilin Med plus

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